Tänzerische Früherziehung
Klassisches Ballett
Jazz Dance
Cardio-Fit
BOP - Bauch | Oberschenkel | Po
WBS - Wirbelsäulengymnastik
RÜCKENFIT JUST FOR MEN:
Ab Mittwoch 10.04 2014
12 Stunden bis zu den Sommerferien
Montag, 08.04.2024
Beginn des neuen Cardio-Fit Kurses
(12 Einheiten bis zu den Sommerferien).
Quereinstieg jederzeit möglich. Auch als online Kurs buchbar.
Dienstag, 09.04.2024
Beginn des neuen BOP-Kurses
(12 Einheiten bis zu den Sommerferien).
Quereinstieg jederzeit möglich. Auch als online Kurs buchbar.
Freitag, 12.04.2024
Beginn des neuen Wirbelsäulengymnastik-Kurses
(12 Einheiten bis zu den Osterferien).
Quereinstieg jederzeit möglich. Auch als online Kurs buchbar.
An den Brückentagen nach Christi Himmelfahrt und Fronleichnam findet der Unterricht ganz normal nach Plan statt.
Pfingstferien 21.05.2024
Sommerferien vom 08.07. bis 20.08.2024
Der Online Ballettkurs für ehemalige Schüler*innen läuft seit geraumer Zeit. Wer noch Interesse hat, einfach melden- es macht sooooo viel Spaß!!!!
In der Vorstufe Donnerstags 16.00 Uhr sind noch Plätze für 5-jährige frei. Bei Interesse bitte melden.
Im Ballettkurs für Erwachsene Anfänger - dienstags 18.00 Uhr- sind noch Plätze frei. Bei Interesse bitte eine kostenlose Probestunde vereinbaren.
Donnerstag 02.05.2024, 15.00 Uhr: Neue Vorstufe für Kinder ab vier Jahren. Bei Interesse bitte melden.
(Vorstufe, Primary)
Für Kinder ab vier Jahren. Ziel des Kurses ist die frühe Förderung der kindlichen Motorik in Koordination mit Musik, Rhythmus und Phantasie. Spielerisch werden die ersten Schritte des klassischen Balletts vermittelt.
(Grade I bis Grade VII)
Für alle Altersstufen.
Ziel ist es, die Schüler und Schülerinnen altersgerecht und gesundheitsbewusst zu unterrichten sowie die Freude an der Bewegung zu fördern und zu erhalten.
Der Unterricht setzt sich aus einem durchstrukturierten Ablauf und der Erarbeitung einer Choreografie zusammen.
Emotional, lebendig, körperbetont, sinnlich, energisch...
Cardio-Fit ist ein gezieltes Herz-Kreislauf-Training zur Verbesserung der Herz-Kreislauf-Funktionen und der Ausdauer.
Nicht Höchstleistung, sondern angepasstes Training ohne Unter- oder Überforderung steht im Vordergrund.
BOP ist eine schwungvolle und sehr wirksame Gymnastik, die allerdings keine Rekordleistungen erzielen will.
Der Kurs ist speziell den Problemzonen, häufig mit themenbezogenen Schwerpunkten gewidmet.
WBS ist eine spezielle Gymnastik zur Kräftigung und Mobilisation des Rückens und des gesamten Bewegungsapparates, die auf spezielle Bedürfnisse individuell eingeht.
Alle zwei Jahre findet in der Vorweihnachtszeit eine große Bühnenaufführung in der Stadthalle Soest statt.
Hier geht es zu den Fotogalerien der einzelnen Aufführungen.
"Du hast eine ganz tolle Art, Deine Stunden zu gestalten!!!
Fordernd, aber zugleich mit viel Spaß und einem ganz besonderen Charme."
(Eine Ballettschülerin)
Ballettschule Cardiano
Monika Bochmann-Schmitz
Marktstraße 19a
59494 Soest
| Mo | 15.30 - 16.00 Uhr |
| Di | 15.30 - 16.00 Uhr |
| Mi | 17.00 - 17.30 Uhr |
| Do | 15.30 - 16.00 Uhr |
| Fr | 14.30 - 15.00 Uhr |
